Artigos

Textos da Equipe Falha Muscular sobre treino de força, mitos e anatomia, com as fontes de cada um.

• AnatomiaBíceps braquial: anatomia, funções e como ele trabalhaOnde fica o bíceps, suas duas cabeças, origem e inserção, o que ele faz no cotovelo e no antebraço e o que os estudos dizem sobre exercícios de bíceps.
• MitosMúsculo vira gordura quando você para de treinar?Mito: músculo e gordura são tecidos diferentes e um não se transforma no outro. Veja o que acontece no destreino e o que a ciência diz da memória muscular.