Falha Muscular

Batata, doce, crua

100 g de batata doce crua têm 118 kcal e 1,3 g de proteína.

Energia
118 kcal
Proteína
1,3 g
Carboidratos
28,2 g
Gorduras
0,1 g
Fibras
2,6 g

A conta apenas multiplica os valores de 100 g. Não sugere quanto comer.

A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.

Composição centesimal

Umidade
69,5 %
Energia
118 kcal
Energia
495 kJ
Proteína
1,3 g
Lipídeos
0,1 g
Colesterol
não aplicável
Carboidrato
28,2 g
Fibra alimentar
2,6 g
Cinzas
0,9 g

Minerais

Cálcio
21 mg
Magnésio
17 mg
Manganês
0,18 mg
Fósforo
36 mg
Ferro
0,4 mg
Sódio
9 mg
Potássio
340 mg
Cobre
0,11 mg
Zinco
0,2 mg

Vitaminas

Retinol
não aplicável
RE
não analisado
RAE
não analisado
Tiamina
0,06 mg
Riboflavina
traços
Piridoxina
0,10 mg
Niacina
traços
Vitamina C
16,5 mg

No grupo

No grupo Verduras, hortaliças e derivados, este alimento é o 23º de 45 em proteína.

No grupo Verduras, hortaliças e derivados, este alimento é o 11º de 45 em fibras.

Ver Verduras, hortaliças e derivados

Alimentos parecidos

Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.

Fonte

Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.