Falha Muscular

Chocolate, ao leite

100 g de chocolate ao leite têm 540 kcal e 7,2 g de proteína.

Energia
540 kcal
Proteína
7,2 g
Carboidratos
59,6 g
Gorduras
30,3 g
Fibras
2,2 g

A conta apenas multiplica os valores de 100 g. Não sugere quanto comer.

A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.

Composição centesimal

Umidade
1,3 %
Energia
540 kcal
Energia
2.258 kJ
Proteína
7,2 g
Lipídeos
30,3 g
Colesterol
17 mg
Carboidrato
59,6 g
Fibra alimentar
2,2 g
Cinzas
1,7 g

Minerais

Cálcio
191 mg
Magnésio
57 mg
Manganês
0,30 mg
Fósforo
212 mg
Ferro
1,6 mg
Sódio
77 mg
Potássio
355 mg
Cobre
0,31 mg
Zinco
1,1 mg

Vitaminas

Retinol
traços
RE
não analisado
RAE
não analisado
Tiamina
0,05 mg
Riboflavina
0,22 mg
Piridoxina
0,59 mg
Niacina
0,63 mg
Vitamina C
traços

No grupo

No grupo Produtos açucarados, este alimento é o 1º de 9 em proteína.

No grupo Produtos açucarados, este alimento é o 4º de 4 em fibras.

Ver Produtos açucarados

Alimentos parecidos

Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.

Fonte

Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.