Iogurte, sabor morango
100 g de iogurte sabor morango têm 70 kcal e 2,7 g de proteína.
- Energia
- 70 kcal
- Proteína
- 2,7 g
- Carboidratos
- 9,7 g
- Gorduras
- 2,3 g
- Fibras
- 0,2 g
A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.
Composição centesimal
- Umidade
- 84,6 %
- Energia
- 70 kcal
- Energia
- 291 kJ
- Proteína
- 2,7 g
- Lipídeos
- 2,3 g
- Colesterol
- 7 mg
- Carboidrato
- 9,7 g
- Fibra alimentar
- 0,2 g
- Cinzas
- 0,6 g
Minerais
- Cálcio
- 101 mg
- Magnésio
- 8 mg
- Manganês
- traços
- Fósforo
- 73 mg
- Ferro
- traços
- Sódio
- 38 mg
- Potássio
- 52 mg
- Cobre
- 0,02 mg
- Zinco
- 0,3 mg
Vitaminas
- Retinol
- 27 µg
- RE
- não analisado
- RAE
- não analisado
- Tiamina
- 0,03 mg
- Riboflavina
- 0,12 mg
- Piridoxina
- 0,02 mg
- Niacina
- traços
- Vitamina C
- traços
No grupo
No grupo Leite e derivados, este alimento é o 13º de 16 em proteína.
No grupo Leite e derivados, este alimento é o 2º de 2 em fibras.
Alimentos parecidos
Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.
Fonte
Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).
UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.