Falha Muscular

Laranja, lima, crua

100 g de laranja lima crua têm 46 kcal e 1,1 g de proteína.

Energia
46 kcal
Proteína
1,1 g
Carboidratos
11,5 g
Gorduras
0,1 g
Fibras
1,8 g

A conta apenas multiplica os valores de 100 g. Não sugere quanto comer.

A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.

Composição centesimal

Umidade
87,0 %
Energia
46 kcal
Energia
191 kJ
Proteína
1,1 g
Lipídeos
0,1 g
Colesterol
não aplicável
Carboidrato
11,5 g
Fibra alimentar
1,8 g
Cinzas
0,4 g

Minerais

Cálcio
31 mg
Magnésio
10 mg
Manganês
0,05 mg
Fósforo
15 mg
Ferro
0,1 mg
Sódio
1 mg
Potássio
130 mg
Cobre
0,03 mg
Zinco
0,1 mg

Vitaminas

Retinol
não aplicável
RE
não analisado
RAE
não analisado
Tiamina
0,09 mg
Riboflavina
0,05 mg
Piridoxina
0,04 mg
Niacina
traços
Vitamina C
43,5 mg

No grupo

No grupo Frutas e derivados, este alimento é o 12º de 44 em proteína.

No grupo Frutas e derivados, este alimento é o 21º de 44 em fibras.

Ver Frutas e derivados

Alimentos parecidos

Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.

Fonte

Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.