Pão, de queijo, assado
100 g de pão de queijo assado têm 363 kcal e 5,1 g de proteína.
- Energia
- 363 kcal
- Proteína
- 5,1 g
- Carboidratos
- 34,2 g
- Gorduras
- 24,6 g
- Fibras
- 0,6 g
A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.
Composição centesimal
- Umidade
- 33,7 %
- Energia
- 363 kcal
- Energia
- 1.519 kJ
- Proteína
- 5,1 g
- Lipídeos
- 24,6 g
- Colesterol
- 68 mg
- Carboidrato
- 34,2 g
- Fibra alimentar
- 0,6 g
- Cinzas
- 2,3 g
Minerais
- Cálcio
- 102 mg
- Magnésio
- 8 mg
- Manganês
- 0,03 mg
- Fósforo
- 94 mg
- Ferro
- 0,3 mg
- Sódio
- 773 mg
- Potássio
- 93 mg
- Cobre
- 0,01 mg
- Zinco
- 0,6 mg
Vitaminas
- Retinol
- 61 µg
- RE
- não analisado
- RAE
- não analisado
- Tiamina
- 0,04 mg
- Riboflavina
- 0,10 mg
- Piridoxina
- 0,04 mg
- Niacina
- traços
- Vitamina C
- não analisado
No grupo
No grupo Verduras, hortaliças e derivados, este alimento é o 3º de 45 em proteína.
No grupo Verduras, hortaliças e derivados, este alimento é o 44º de 45 em fibras.
Alimentos parecidos
Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.
- Batata, inglesa, frita267 kcal · 5,0 g de proteína
- Batata, frita, tipo chips, industrializada543 kcal · 5,6 g de proteína
- Nhoque, batata, cozido181 kcal · 5,9 g de proteína
- Couve, manteiga, crua27 kcal · 2,9 g de proteína
- Agrião, cru17 kcal · 2,7 g de proteína
- Espinafre, Nova Zelândia, refogado67 kcal · 2,7 g de proteína
Fonte
Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).
UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.