Falha Muscular

Batata, inglesa, cozida

100 g de batata inglesa cozida têm 52 kcal e 1,2 g de proteína.

Energia
52 kcal
Proteína
1,2 g
Carboidratos
11,9 g
Gorduras
traços
Fibras
1,3 g

A conta apenas multiplica os valores de 100 g. Não sugere quanto comer.

A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.

Composição centesimal

Umidade
86,4 %
Energia
52 kcal
Energia
216 kJ
Proteína
1,2 g
Lipídeos
traços
Colesterol
não aplicável
Carboidrato
11,9 g
Fibra alimentar
1,3 g
Cinzas
0,5 g

Minerais

Cálcio
4 mg
Magnésio
5 mg
Manganês
0,07 mg
Fósforo
24 mg
Ferro
0,2 mg
Sódio
2 mg
Potássio
161 mg
Cobre
0,06 mg
Zinco
0,2 mg

Vitaminas

Retinol
não aplicável
RE
não analisado
RAE
não analisado
Tiamina
0,05 mg
Riboflavina
traços
Piridoxina
0,08 mg
Niacina
traços
Vitamina C
3,8 mg

No grupo

No grupo Verduras, hortaliças e derivados, este alimento é o 28º de 45 em proteína.

No grupo Verduras, hortaliças e derivados, este alimento é o 37º de 45 em fibras.

Ver Verduras, hortaliças e derivados

Alimentos parecidos

Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.

Fonte

Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.