Falha Muscular

Pimentão, verde, cru

100 g de pimentão verde cru têm 21 kcal e 1,1 g de proteína.

Energia
21 kcal
Proteína
1,1 g
Carboidratos
4,9 g
Gorduras
0,2 g
Fibras
2,6 g

A conta apenas multiplica os valores de 100 g. Não sugere quanto comer.

A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.

Composição centesimal

Umidade
93,5 %
Energia
21 kcal
Energia
89 kJ
Proteína
1,1 g
Lipídeos
0,2 g
Colesterol
não aplicável
Carboidrato
4,9 g
Fibra alimentar
2,6 g
Cinzas
0,4 g

Minerais

Cálcio
9 mg
Magnésio
8 mg
Manganês
0,14 mg
Fósforo
17 mg
Ferro
0,4 mg
Sódio
traços
Potássio
174 mg
Cobre
0,07 mg
Zinco
0,1 mg

Vitaminas

Retinol
não aplicável
RE
46 µg
RAE
23 µg
Tiamina
traços
Riboflavina
traços
Piridoxina
traços
Niacina
traços
Vitamina C
100,2 mg

No grupo

No grupo Verduras, hortaliças e derivados, este alimento é o 31º de 45 em proteína.

No grupo Verduras, hortaliças e derivados, este alimento é o 11º de 45 em fibras.

Ver Verduras, hortaliças e derivados

Alimentos parecidos

Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.

Fonte

Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.

RE e RAE: valores retirados do livro Fontes brasileiras de carotenóides: tabela brasileira de composição de carotenóides em alimentos, conforme nota da TACO.