Falha Muscular

Cebola, crua

100 g de cebola crua têm 39 kcal e 1,7 g de proteína.

Energia
39 kcal
Proteína
1,7 g
Carboidratos
8,9 g
Gorduras
0,1 g
Fibras
2,2 g

A conta apenas multiplica os valores de 100 g. Não sugere quanto comer.

A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.

Composição centesimal

Umidade
88,9 %
Energia
39 kcal
Energia
165 kJ
Proteína
1,7 g
Lipídeos
0,1 g
Colesterol
não aplicável
Carboidrato
8,9 g
Fibra alimentar
2,2 g
Cinzas
0,4 g

Minerais

Cálcio
14 mg
Magnésio
12 mg
Manganês
0,13 mg
Fósforo
38 mg
Ferro
0,2 mg
Sódio
1 mg
Potássio
176 mg
Cobre
0,05 mg
Zinco
0,2 mg

Vitaminas

Retinol
não aplicável
RE
não analisado
RAE
não analisado
Tiamina
0,04 mg
Riboflavina
traços
Piridoxina
0,14 mg
Niacina
traços
Vitamina C
4,7 mg

No grupo

No grupo Verduras, hortaliças e derivados, este alimento é o 16º de 45 em proteína.

No grupo Verduras, hortaliças e derivados, este alimento é o 20º de 45 em fibras.

Ver Verduras, hortaliças e derivados

Alimentos parecidos

Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.

Fonte

Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.