Falha Muscular

Feijão, fradinho, cozido

100 g de feijão fradinho cozido têm 78 kcal e 5,1 g de proteína.

Energia
78 kcal
Proteína
5,1 g
Carboidratos
13,5 g
Gorduras
0,6 g
Fibras
7,5 g

A conta apenas multiplica os valores de 100 g. Não sugere quanto comer.

A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.

Composição centesimal

Umidade
80,0 %
Energia
78 kcal
Energia
326 kJ
Proteína
5,1 g
Lipídeos
0,6 g
Colesterol
não aplicável
Carboidrato
13,5 g
Fibra alimentar
7,5 g
Cinzas
0,8 g

Minerais

Cálcio
17 mg
Magnésio
38 mg
Manganês
0,53 mg
Fósforo
85 mg
Ferro
1,1 mg
Sódio
1 mg
Potássio
253 mg
Cobre
0,10 mg
Zinco
1,1 mg

Vitaminas

Retinol
não aplicável
RE
não analisado
RAE
não analisado
Tiamina
0,12 mg
Riboflavina
traços
Piridoxina
traços
Niacina
traços
Vitamina C
traços

No grupo

No grupo Leguminosas e derivados, este alimento é o 12º de 16 em proteína.

No grupo Leguminosas e derivados, este alimento é o 12º de 16 em fibras.

Ver Leguminosas e derivados

Alimentos parecidos

Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.

Fonte

Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.