Falha Muscular

Feijão, roxo, cozido

100 g de feijão roxo cozido têm 77 kcal e 5,7 g de proteína.

Energia
77 kcal
Proteína
5,7 g
Carboidratos
12,9 g
Gorduras
0,5 g
Fibras
11,5 g

A conta apenas multiplica os valores de 100 g. Não sugere quanto comer.

A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.

Composição centesimal

Umidade
80,0 %
Energia
77 kcal
Energia
322 kJ
Proteína
5,7 g
Lipídeos
0,5 g
Colesterol
não aplicável
Carboidrato
12,9 g
Fibra alimentar
11,5 g
Cinzas
0,8 g

Minerais

Cálcio
23 mg
Magnésio
34 mg
Manganês
0,32 mg
Fósforo
106 mg
Ferro
1,4 mg
Sódio
1 mg
Potássio
268 mg
Cobre
0,22 mg
Zinco
1,0 mg

Vitaminas

Retinol
não aplicável
RE
não analisado
RAE
não analisado
Tiamina
0,15 mg
Riboflavina
traços
Piridoxina
0,03 mg
Niacina
traços
Vitamina C
traços

No grupo

No grupo Leguminosas e derivados, este alimento é o 11º de 16 em proteína.

No grupo Leguminosas e derivados, este alimento é o 6º de 16 em fibras.

Ver Leguminosas e derivados

Alimentos parecidos

Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.

Fonte

Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.