Falha Muscular

Feijoada

100 g de feijoada têm 117 kcal e 8,7 g de proteína.

Energia
117 kcal
Proteína
8,7 g
Carboidratos
11,6 g
Gorduras
6,5 g
Fibras
5,1 g

A conta apenas multiplica os valores de 100 g. Não sugere quanto comer.

A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.

Composição centesimal

Umidade
71,8 %
Energia
117 kcal
Energia
489 kJ
Proteína
8,7 g
Lipídeos
6,5 g
Colesterol
22 mg
Carboidrato
11,6 g
Fibra alimentar
5,1 g
Cinzas
1,4 g

Minerais

Cálcio
32 mg
Magnésio
32 mg
Manganês
0,24 mg
Fósforo
105 mg
Ferro
1,3 mg
Sódio
278 mg
Potássio
303 mg
Cobre
0,15 mg
Zinco
0,8 mg

Vitaminas

Retinol
traços
RE
não analisado
RAE
não analisado
Tiamina
0,08 mg
Riboflavina
0,03 mg
Piridoxina
traços
Niacina
0,93 mg
Vitamina C
traços

No grupo

No grupo Alimentos preparados, este alimento é o 8º de 18 em proteína.

No grupo Alimentos preparados, este alimento é o 2º de 13 em fibras.

Ver Alimentos preparados

Alimentos parecidos

Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.

Fonte

Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.