Baião de dois, arroz e feijão-de-corda
100 g de baião de dois arroz e feijão-de-corda têm 136 kcal e 6,2 g de proteína.
- Energia
- 136 kcal
- Proteína
- 6,2 g
- Carboidratos
- 20,4 g
- Gorduras
- 3,2 g
- Fibras
- 5,1 g
A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.
Composição centesimal
- Umidade
- 69,1 %
- Energia
- 136 kcal
- Energia
- 568 kJ
- Proteína
- 6,2 g
- Lipídeos
- 3,2 g
- Colesterol
- 4 mg
- Carboidrato
- 20,4 g
- Fibra alimentar
- 5,1 g
- Cinzas
- 1,1 g
Minerais
- Cálcio
- 33 mg
- Magnésio
- 19 mg
- Manganês
- 0,27 mg
- Fósforo
- 72 mg
- Ferro
- 0,6 mg
- Sódio
- 93 mg
- Potássio
- 157 mg
- Cobre
- 0,08 mg
- Zinco
- 0,6 mg
Vitaminas
- Retinol
- traços
- RE
- não analisado
- RAE
- não analisado
- Tiamina
- 0,04 mg
- Riboflavina
- traços
- Piridoxina
- 0,04 mg
- Niacina
- traços
- Vitamina C
- traços
No grupo
No grupo Alimentos preparados, este alimento é o 12º de 18 em proteína.
No grupo Alimentos preparados, este alimento é o 2º de 13 em fibras.
Alimentos parecidos
Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.
Fonte
Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).
UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.