Yakisoba
100 g de yakisoba têm 113 kcal e 7,5 g de proteína.
- Energia
- 113 kcal
- Proteína
- 7,5 g
- Carboidratos
- 18,3 g
- Gorduras
- 2,6 g
- Fibras
- 1,1 g
A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.
Composição centesimal
- Umidade
- 69,4 %
- Energia
- 113 kcal
- Energia
- 472 kJ
- Proteína
- 7,5 g
- Lipídeos
- 2,6 g
- Colesterol
- não aplicável
- Carboidrato
- 18,3 g
- Fibra alimentar
- 1,1 g
- Cinzas
- 2,2 g
Minerais
- Cálcio
- 14 mg
- Magnésio
- 13 mg
- Manganês
- 0,15 mg
- Fósforo
- 83 mg
- Ferro
- 0,6 mg
- Sódio
- 794 mg
- Potássio
- 159 mg
- Cobre
- 0,06 mg
- Zinco
- 0,7 mg
Vitaminas
- Retinol
- não aplicável
- RE
- 62 µg
- RAE
- 31 µg
- Tiamina
- 0,16 mg
- Riboflavina
- traços
- Piridoxina
- traços
- Niacina
- 2,09 mg
- Vitamina C
- traços
No grupo
No grupo Alimentos preparados, este alimento é o 11º de 18 em proteína.
No grupo Alimentos preparados, este alimento é o 11º de 13 em fibras.
Alimentos parecidos
Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.
Fonte
Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).
UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.