Falha Muscular

Mortadela

100 g de mortadela têm 269 kcal e 12,0 g de proteína.

Energia
269 kcal
Proteína
12,0 g
Carboidratos
5,8 g
Gorduras
21,6 g
Fibras
não aplicável

A conta apenas multiplica os valores de 100 g. Não sugere quanto comer.

A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.

Composição centesimal

Umidade
56,4 %
Energia
269 kcal
Energia
1.125 kJ
Proteína
12,0 g
Lipídeos
21,6 g
Colesterol
83 mg
Carboidrato
5,8 g
Fibra alimentar
não aplicável
Cinzas
4,1 g

Minerais

Cálcio
67 mg
Magnésio
19 mg
Manganês
0,11 mg
Fósforo
216 mg
Ferro
1,5 mg
Sódio
1.212 mg
Potássio
247 mg
Cobre
0,08 mg
Zinco
1,0 mg

Vitaminas

Retinol
25 µg
RE
não analisado
RAE
não analisado
Tiamina
0,14 mg
Riboflavina
0,06 mg
Piridoxina
traços
Niacina
3,00 mg
Vitamina C
não analisado

No grupo

No grupo Carnes e derivados, este alimento é o 52º de 54 em proteína.

A TACO não traz um valor numérico de fibras para este alimento.

Ver Carnes e derivados

Alimentos parecidos

Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.

Fonte

Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.