Falha Muscular

Biscoito, salgado, cream cracker

100 g de biscoito salgado cream cracker têm 432 kcal e 10,1 g de proteína.

Energia
432 kcal
Proteína
10,1 g
Carboidratos
68,7 g
Gorduras
14,4 g
Fibras
2,5 g

A conta apenas multiplica os valores de 100 g. Não sugere quanto comer.

A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.

Composição centesimal

Umidade
4,1 %
Energia
432 kcal
Energia
1.806 kJ
Proteína
10,1 g
Lipídeos
14,4 g
Colesterol
não aplicável
Carboidrato
68,7 g
Fibra alimentar
2,5 g
Cinzas
2,7 g

Minerais

Cálcio
20 mg
Magnésio
40 mg
Manganês
0,69 mg
Fósforo
148 mg
Ferro
2,2 mg
Sódio
854 mg
Potássio
181 mg
Cobre
0,18 mg
Zinco
1,1 mg

Vitaminas

Retinol
não aplicável
RE
não analisado
RAE
não analisado
Tiamina
0,71 mg
Riboflavina
0,13 mg
Piridoxina
0,17 mg
Niacina
7,14 mg
Vitamina C
não analisado

No grupo

No grupo Cereais e derivados, este alimento é o 3º de 29 em proteína.

No grupo Cereais e derivados, este alimento é o 16º de 29 em fibras.

Ver Cereais e derivados

Alimentos parecidos

Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.

Fonte

Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.