Falha Muscular

Coco, verde, cru

100 g de coco verde cru têm em reavaliação e em reavaliação de proteína.

Energia
em reavaliação
Proteína
em reavaliação
Carboidratos
em reavaliação
Gorduras
em reavaliação
Fibras
em reavaliação

A conta apenas multiplica os valores de 100 g. Não sugere quanto comer.

A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.

Composição centesimal

Umidade
em reavaliação
Energia
em reavaliação
Energia
em reavaliação
Proteína
em reavaliação
Lipídeos
em reavaliação
Colesterol
em reavaliação
Carboidrato
em reavaliação
Fibra alimentar
em reavaliação
Cinzas
em reavaliação

Minerais

Cálcio
em reavaliação
Magnésio
em reavaliação
Manganês
em reavaliação
Fósforo
em reavaliação
Ferro
em reavaliação
Sódio
em reavaliação
Potássio
em reavaliação
Cobre
em reavaliação
Zinco
em reavaliação

Vitaminas

Retinol
não aplicável
RE
não analisado
RAE
não analisado
Tiamina
em reavaliação
Riboflavina
em reavaliação
Piridoxina
em reavaliação
Niacina
em reavaliação
Vitamina C
em reavaliação

No grupo

A TACO não traz um valor numérico de proteína para este alimento.

A TACO não traz um valor numérico de fibras para este alimento.

Ver Nozes e sementes

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Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.

Fonte

Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.