Frango, asa, com pele, crua
100 g de frango asa com pele crua têm 213 kcal e 18,1 g de proteína.
- Energia
- 213 kcal
- Proteína
- 18,1 g
- Carboidratos
- 0,0 g
- Gorduras
- 15,1 g
- Fibras
- não aplicável
A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.
Composição centesimal
- Umidade
- 67,5 %
- Energia
- 213 kcal
- Energia
- 892 kJ
- Proteína
- 18,1 g
- Lipídeos
- 15,1 g
- Colesterol
- 113 mg
- Carboidrato
- 0,0 g
- Fibra alimentar
- não aplicável
- Cinzas
- 0,7 g
Minerais
- Cálcio
- 11 mg
- Magnésio
- 23 mg
- Manganês
- 0,01 mg
- Fósforo
- 155 mg
- Ferro
- 0,6 mg
- Sódio
- 96 mg
- Potássio
- 211 mg
- Cobre
- 0,02 mg
- Zinco
- 1,2 mg
Vitaminas
- Retinol
- 10 µg
- RE
- 10 µg
- RAE
- 10 µg
- Tiamina
- 0,11 mg
- Riboflavina
- 0,04 mg
- Piridoxina
- traços
- Niacina
- 2,58 mg
- Vitamina C
- não analisado
No grupo
No grupo Carnes e derivados, este alimento é o 45º de 54 em proteína.
A TACO não traz um valor numérico de fibras para este alimento.
Alimentos parecidos
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- Quibe, frito254 kcal · 14,9 g de proteína
Fonte
Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).
UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.