Falha Muscular

Pão, trigo, francês

100 g de pão trigo francês têm 300 kcal e 8,0 g de proteína.

Energia
300 kcal
Proteína
8,0 g
Carboidratos
58,6 g
Gorduras
3,1 g
Fibras
2,3 g

A conta apenas multiplica os valores de 100 g. Não sugere quanto comer.

A tabela abaixo permanece em 100 g da parte comestível.

Composição centesimal

Umidade
28,5 %
Energia
300 kcal
Energia
1.254 kJ
Proteína
8,0 g
Lipídeos
3,1 g
Colesterol
não aplicável
Carboidrato
58,6 g
Fibra alimentar
2,3 g
Cinzas
1,8 g

Minerais

Cálcio
16 mg
Magnésio
25 mg
Manganês
0,46 mg
Fósforo
95 mg
Ferro
1,0 mg
Sódio
648 mg
Potássio
142 mg
Cobre
0,13 mg
Zinco
0,8 mg

Vitaminas

Retinol
3 µg
RE
não analisado
RAE
não analisado
Tiamina
0,39 mg
Riboflavina
0,67 mg
Piridoxina
0,60 mg
Niacina
2,34 mg
Vitamina C
não analisado

No grupo

No grupo Cereais e derivados, este alimento é o 12º de 29 em proteína.

No grupo Cereais e derivados, este alimento é o 18º de 29 em fibras.

Ver Cereais e derivados

Alimentos parecidos

Outros itens do mesmo grupo com quantidade de proteína próxima, por 100 g.

Fonte

Valores por 100 g da parte comestível. Fonte: TACO, 4ª edição revisada e ampliada (2011).

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS – UNICAMP. Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação – NEPA. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos – TACO. 4. ed. rev. e ampl. Campinas: UNICAMP/NEPA, 2011.